Por: Mara Rodríguez Masdefiol
Ser valiente no es el no tener miedo; es, con todo y miedo,seguir adelante. La única diferencia entre el cobarde y elvaliente es que el cobarde deja que sus miedos lo congelen yanulen; el valiente continúa su camino, con todo y miedo.
Filosofía de vida: prefiero equivocarme porque hice, queequivocarme porque no hice, por miedo. A veces, para lograr todo loque deseamos, hacemos todo lo que está a nuestro alcance y aunasí no lo conseguimos. En este caso nos quedaremos en paz ysatisfechos, no habrá reclamo hacia nosotros mismos.
Pero cuando permitimos que el miedo controle nuestras decisionesy actos, y por él dejamos de intentar, de atrevernos y de hacer,la vida reclamará y el ser interno estará insatisfecho. De lo quese arrepiente la gente es de lo que no hizo, fue o dijo pormiedo.
En una encuesta donde se preguntaba a 210 participantes: ¿dequé te arrepientes en tu vida?, muchas personas dijeron que dehacer cosas que dejaron de hacer por miedo. Por ejemplo: “nohaberme divorciado y seguir soportando el abuso físico, por miedoa estar sola”, “no haber puesto mi negocio cuando tuveoportunidad, por miedo a que me fuera mal”, “no haberle dicho ami padre que lo amaba, porque era tan frío que temía que sureacción me hiriera”, “no haber comprado una casa por miedo aque después necesitara el dinero y no lo tuviera”,etcétera.
Después de la encuesta, me di cuenta que dejar de hacer algopor miedo se puede convertir en una espina que se clava en elcorazón y molesta por el resto de la vida. Reitero entonces: de loque la gente se arrepiente es de lo que no hizo, por miedo.
Nos perdemos muchas cosas en la vida por no ser valientes, paraque esto no nos suceda, es necesario enfrentar retos. Un reto esuna situación que nos parece difícil de afrontar y nos presentadificultades y obstáculos; que nos enfrenta cara a cara con lodesconocido y nos genera la fría sensación de miedo eincertidumbre.
Es importante tener retos, por más simple y pequeño queparezca; nos mueve y nos da un sentido de vida, además generamuchísimas fuerzas y ramificaciones que se extienden a diversasáreas de la vida.
Un reto tiene mucho detrás, lo que significa que cuandologramos uno, se mueven y desatoran diversas cosas, aprendemosotras y tenemos muchos logros, que nos demuestran lo capaces quesomos, produciendo cambios espectaculares en nuestra vida; a veceses un pequeño reto el que hace una gran diferencia en nosotros.Pero a veces por miedo a fracasar, ni siquiera lo intentamos.
“Mientras más retos te pongas, más ángeles se teacercan”, dice Carolina Miss en su libro “Anatomía delespíritu”.
Vencer retos nos libera, nos motiva, nos mueve, nos sana, nos dagran satisfacción; no obstante, mucha gente prefiere quedarsecongelada en una situación que no le gusta, cualquiera que éstasea, en lugar de correr el riesgo de enfrentar un reto y salir dela zona de confort.
Luego llegan a viejos, frustrados y arrepentidos por lo que pudohaber sido y no fue, con un vocabulario de “hubieras”:“hubiera sido valiente para poner mi negocio”, “hubieraestudiado tal carrera”, “hubiera viajado”, “hubieradisfrutado más a mis padres”, “hubiera aceptado aquelempleo”, “hubiera tomado esa oportunidad cuando sepresentó”… Y todo por no haberse atrevido… con todo ymiedo.
Recuerda que el miedo solo es una emoción que nos sirve como unmecanismo de conservación, de defensa, pero el miedo no rigenuestra vida; muchos miedos no son reales, los traemos comocreencias y mensajes de la infancia, de lo que escuchamos deniños, los seguimos viviendo como reales y eso nos limita, pero yano nos sirven de nada.
También debemos entender que cuando sentimos miedo, hay unanecesidad detrás de éste, que puede ser sentir protección, peroeso no significa que exista situación real, solo es imaginada.
Pero si yo me doy cuenta el “para qué” me sirve el miedo,éste puede ser una gran motivación para hacer cosas, nos hacebuscar seguridad e impulso, es un mecanismo de defensa paraprotegernos, y nos ayuda a trabajar en el amor a nosotros mismos,por eso, solo por miedo a no seguir viviendo o funcionando igual,vamos a hacer algo diferente en nuestra vida… aunque tengamosmiedo.
* Tanatoterapeuta, trabajos con pérdidas, duelos,angeloterapia. Niños, adolescentes y adultos. Celular:2221199224
