Alumnos, padres de familia, exalumnos, personal docente y administrativo participaron en el Día de la Salud del Colegio Humboldt, durante el cual se impartieron conferencias y talleres sobre temas relacionados con el cuidado de la salud; además se contó con módulos de control médico, actividades físicas y recreativas.

Con el apoyo de la Universidad de las Américas Puebla, la Universidad Iberoamericana, la Universidad Popular Autónoma del Estado de Puebla, UNILOMAS y Brain Education & Learning Center, se habló de: “El efecto del cigarro en los fumadores pasivos y su asociación con las enfermedades crónicas”, “Los efectos del sobrepeso y la obesidad en la calidad de vida de niños y adultos”, “Las enfermedades crónico-degenerativas y la reducción del estrés oxidativo”, “Diabetes mellitus”, “Hipertensión arterial” y “La resistencia al cambio para adoptar un estilo de vida saludable”, entre otros temas.

En un ambiente muy ameno se enseñaron los pasos básicos de algunos tipos de baile, y se llevaron a cabo actividades deportivas en familia como natación, partidos de fútbol, básquetbol, voleibol y carreras de relevos, así como ejercicios con varias técnicas de yoga.

DATO EXTRA:

Se instalaron módulos de control médico, donde se realizaron mediciones de glucosa y presión arterial, además de valoraciones de índice de masa corporal para detectar desde bajo peso hasta obesidad.