El aislamiento por el Covid-19 está suponiendo un reto en todos los niveles y mantener la mente activa es importante en cualquier circunstancia, por adversa que esta sea.
“Los juegos de lógica son un excelente aliado para ejercitar la mente, además nos ayudarán a conservar un buen estado de ánimo y minimizar el impacto psicológico que supone el confinamiento”, expone Hugo Reyes Carrasco, psicólogo consultor en Desarrollo Humano.
Apunta que sus beneficios son muchos: mejoran la concentración, aumentan la memoria e incluso incrementan la creatividad. Además asegura que, dejando a un lado sus beneficios también cumplen otra función: entretenernos. En estos tiempos que estamos obligados a estar en casa nos ayudarán a combatir el aburrimiento.
En la web hay infinidad de páginas. Prueba en esta: www.epasatiempos.es
AUTODEFINIDOS. Mantienen tu cerebro alerta y ocupado. Aumentan el vocabulario y mejoran tus habilidades para resolver problemas. Previenen el Alzheimer y hacerlos es beneficioso para tu salud social, emocional, mental y física.
SUDOKUS. Aumenta la capacidad de concentración, ayuda a tener rapidez de razonamiento, aumenta la memorización, fortalece las capacidades de escritura, mejora la lectura, previene el envejecimiento cerebral y distintas enfermedades mentales.
ROMPECABEZAS. Favorecen la concentración, la memoria visual, ayudan en la visión espacial, se trabaja la tolerancia a la frustración y la capacidad de enfrentar retos, impulsa la paciencia, desarrolla la capacidad creativa y lógica.
SOPA DE LETRAS. Impulsan estrategias de razonamiento y lógica, estimulan la memoria visual y la atención. Ejercitan el cerebro manteniéndolo activo y alerta. Previenen el Alzheimer. Ayudan en el aprendizaje de idiomas.
CONCENTRACIÓN MENTAL. Es una habilidad cognitiva que necesita el razonamiento para desarrollarse y la atención para centrar nuestros recursos en el objetivo. Te ayudará a realizar tareas de forma más eficaz y vivir el presente de una manera enriquecedora. Algunos de estos juegos son: el ahorcado, 4 en raya, buscaminas, rummy y solitario.
