Los estudiantes de la Benemérita Universidad Autónoma de Puebla (BUAP) que quieran aprender a cuidar su salud mental pueden tomar algunos de los talleres que ofertará la Máxima Casa de Estudios durante el periodo de Otoño 2023. Se indicó que las inscripciones aún se encuentran abiertas.
En estas clases las y los alumnos conocerán estrategias para gestionar el estrés, encontrar relaciones amorosas sanas, trabajarán en su autoestima y otras cosas similares. Cualquiera que sea parte de la comunidad estudiantil puede formar parte de estos cursos, por lo que no importa la carrera de la que vengan.
A través de la redes sociales de la institución se destacó que hay varias opciones con diferentes horarios; de esta manera es como los universitarios podrán tomar alguno de estos talleres pero al mismo tiempo no descuidarán sus materias ni otras actividades que tengan que realizar.
Más información de los talleres
Estos talleres de Otoño 2023 son ofrecidos por el Centro de Psicología Integral (CPI) de la Comunidad Universitaria darán inicio a finales del mes de septiembre y la mayoría terminarán en octubre y algunos en noviembre.
Todos se realizarán una vez por semana, lo que quiere decir que la gente que se inscriba tendrá tiempo suficiente para hacer el resto de sus actividades académicas o incluso las laborales.
A través de Facebook se precisó que las clases para cualquiera de los cursos se llevarán a cabo en el piso 10 de la Torre de Gestión y Servicios Administrativos, que se encuentra al interior de Ciudad Universitaria (CU).
Se indicó que el cupo es limitado, por lo que es importante que las personas interesadas en registrarse inicien su proceso lo antes posible, de lo contrario, podrían quedarse sin lugar.
Para darse de alta es indispensable mandar un correo electrónico a la siguiente cuenta gestion.psicologiaintegral@correo.buap.mx Aquí los encargados darán toda la información relacionada con la inscripción y los costos.
¿Cuáles son los talleres disponibles?
Date un respiro: Técnicas para reducir el estrés
- Horario: 11:00 h a 13:00 h
- 1 una vez por semana los días: 22,29 de septiembre y el 6, 13, 20 27 de octubre
Hablemos de príncipes y princesas: Estrategias para establecer relaciones de pareja saludables
- Horario: 11:00 h a 13:00 h
- 1 una vez por semana los días: 20,27 de septiembre y el 4, 11, 18 y 25 de octubre
Inteligencia emocional: Un enfoque hacia el autoconocimiento
- Horario: 10:00 h a 12:00 h
- 1 una vez por semana los días: 8, 22, 29 de septiembre y el 6, 13 de octubre
Crea estima con autoestima
- Horario: 13:00 h a 15:00 h
- 1 una vez por semana los días: 8, 22, 29 de septiembre y de 6 de octubre
Asertividad: el poder de decir no
- Horario: 11:00 h a 13:00 h
- 1 una vez por semana los días: 8, 22, 29 de septiembre y 6 de octubre
Regresan ritmos latinos
- Horarios: 17:00 h a 18:30 h
- 1 una vez por semana los lunes del 11 de septiembre al 13 noviembre
