Uno de los problemas más graves de salud en el mundo es el tabaquismo, el consumo de cigarro, uno que no ha dejado de evolucionar al ya presentar nuevas formas de consumir tanto el tabaco como la nicotina, y que trae grandes beneficios cuando se deja.
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De acuerdo a la Organización Mundial de la Salud (OMS) y a STOP, una institución dedicada a la vigilancia mundial de la industria tabacalera, detallaron cómo no han dejado de comercializar sus productos e incluso han logrado acercarse a mercados cada vez más jóvenes.
Por medio de una investigación titulada como “Hooking the Next Generation” (Atrayendo a la próxima generación) detalla como la llega de productos como los cigarros electrónicos ha provocado que los niños entre 13 y 15 años consuman estos productos a un ritmo mayor al que lo hacen los adultos.
Se estima con esto que, 37 millones de niños de estas edades de los 13 a 15 años ya consumen tabaco. En regiones como Europa, los cigarros electrónicos ya son los más populares entre los más jóvenes con 32 por ciento de la preferencia entre niños de 15 años. 20 por ciento de los encuestados de esa edad señalaron que en los últimos 30 días habían consumido uno de esos productos.
En general, de acuerdo a datos de la revista The Lancet, el número de fumadores en todo el mundo para el 2019 era de 1.100 millones, además de que el cigarro había sido el culpable de una de cada cinco muertes en hombres de todo el mundo y había causado un total de 7.7 millones de fallecimientos.
Ventajas de dejar de fumar
El consumo en los productos con tabaco y nicotina no ha dejado de incrementar, a pesar de que estos generan problemas que van desde el cáncer, la reducción de la fertilidad o la oxigenación e incluso problemas renales.
Por ello, el dejar de fumar tiene incluso beneficios inmediatos para quienes lo hacen, ya que a las 12 horas de dejar de consumir el tabaco es posible que los niveles de monóxido de carbono en la sangre bajen a la normalidad. A los 10 años de no consumirlo el riesgo de morir por cáncer pulmonar es de casi la mitad de aquellos que fuman.
No fumar o dejarlo trae consigo otros beneficios como:
- Evitar el cáncer: El consumo de tabaco está ligado a diversos tipos de cáncer como el de pulmón, garganta, boca, vejiga y muchos otros.
- Mejor salud cardiovascular: Estudios señalan que el riesgo de morir por una enfermedad cardiovascular aumenta en 18 por ciento a causa del consumo del cigarro en hombres y hasta 31 por ciento en mujeres.
- Bajo riesgo de sufrir EPOC: Dentro de las enfermedades más graves que causa se encuentra el EPOC por el daño a las vías respiratorias, además de lesionar con gravedad los pulmones al punto de hacer complicado el poder respirar.
- Menores infecciones respiratorias: Los pulmones logran recuperar su capacidad para manejar las mucosidades y eliminar impurezas cuando se deja de fumar, lo cual ayuda a sufrir una menor cantidad de infecciones.
- Mejor fertilidad: En los hombres el fumar causa daños en el flujo de sangre y en las arterias por lo que suelen presentar problemas de fertilidad y para tener erecciones, además de afectar el semen. En mujeres aumenta el riesgo de aborto espontáneo y son propensas a un embarazo ectópico, es decir, donde el embrión se implanta fuera del útero.
- Evita envejecimiento prematuro de la piel: Fumar puede reducir la capacidad antioxidante de la piel, disminuye la absorción de la vitamina A y altera los niveles de colágeno.
- Mejor condición física: El consumo del cigarro puede afectar la capacidad del cuerpo para utilizar el oxigeno de manera eficiente y causar fatiga.
- Quita el mal aliento y mejora la salud de la boca: El consumo de tabaco puede provocar enfermedades en las encías como la gingivitis y la periodontitis, así como problemas como mal aliento y manchas en los dientes.
- Previene a los fumadores pasivos: Fumar no solo hace daño a la persona que lo consume, también a quienes están a su alrededor al convertirlos en fumadores pasivos, con la posibilidad de poner en riesgo su salud pulmonar.
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