Cuando el primer hijo llega a una familia, los padres básicamente son nuevos en la experiencia, pues a pesar de que hayan tenido alguna vivencia cercana a través de familiares o conocidos, nada será completamente igual cuando de los hijos propios se trata.

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Es así como dar el pecho, bañarlo, el cambio del pañal… ahora todo es nuevo para el padre y la madre, y qué decir de la alimentación, uno de los compromisos permanentes que se tiene con el recién nacido.

A pesar de que los primeros días suelen ser estresantes y un tanto difíciles, nada como tranquilizarse y aprender sobre la marcha, por lo que en este artículo, te mostramos algunas de las cuestionantes más frecuentes, consejos y puntos que tienes que tomar en cuenta para alimentar al recién nacido:

¿Leche materna o fórmula?: La leche materna es el alimento ideal para los bebés, excepto en raras ocasiones. En caso de no ser posible amamantar al bebé, la Clínica Mayo sugiera usar la fórmula para lactantes. Los recién nacidos saludables no necesitan cereales, agua, jugo u otros líquidos.

Reconoce los signos del hambre: de acuerdo con el sitio Natalben y la doctora Carolina González-González, pediatra del Hospital San Rafael, de Madrid, es de suma importancia reconocer los signos precoces de hambre del bebe y “No se debe esperar a que el niño llore, pues el llanto es un signo tardío de hambre”. Es así como entre ellos se encuentran:

• El bebé se empieza a agitar y se nota que está más inquieto en la cuna.
• Con su boca comienza con movimientos de búsqueda, es decir, como si succionara al aire.
• Hace chasquidos con la lengua.

¿Con qué frecuencia debo alimentar a mi bebé?: Independientemente de que se alimente al bebé con leche materna o con biberón, es posible que se pregunte con qué frecuencia debe hacerlo. Por lo general, se recomienda alimentar a los bebés a demanda; es decir, cada vez que parezcan tener hambre, en el caso de la leche materna, mientras que los bebés recién nacidos necesitan alimentarse cada 2 o 3 horas. “Durante los primeros días la demanda habitual será de ocho a 12 tomas al día”, aseguró la pediatra.

¿Cómo saber que el bebé ha comido lo suficiente?: según el sitio Natalben es bastante sencillo verificar que el recién nacido está satisfecho, lo único que se tienes que hacer es observar al pequeño y comprobarlo con los siguientes signos de bienestar:

• Tiene las manos relajadas, abiertas.
• Probablemente ya se ha quedado dormidito.
• De todas formas, ofrécele el otro pecho. Y si no lo quiere es porque ya se encuentra saciado. Y en la siguiente toma empieza por esta mama, la más llena.

Cómo son las tomas de biberón: si se alimenta al bebé con leche artificial, como indica la doctora González-González, “se puede recomendar ofrecer durante la primera semana de vida una toma cada tres horas”. Es importante tomar en cuenta que la cantidad, durante estos primeros días, puede variar en función del peso del niño y la edad gestacional, pero en general se puede ofrecer según el siguiente esquema:

• Primer día: 10 ml por toma.
• Segundo día: 20 ml por toma.
• Tercer día: 30 ml por toma.
• Cuarto día: 40 ml por toma.
• Quinto día: 50 ml por toma.
• Sexto día: 60 ml por toma.

Considera los suplementos de vitamina D: de acuerdo con la Clínica Mayo, es importante preguntarle al médico pediatra acerca de suplementos de vitamina D para el bebé, especialmente si se le amamanta. La leche materna a veces no contiene suficiente vitamina D, que ayuda a que el bebé absorba el calcio y el fósforo, nutrientes necesarios para desarrollar huesos fuertes.

Cuidado con la regurgitación del bebé: finalmente, si se observa que a los pocos minutos de mamar, el bebé regurgita, es decir, que expulsa parte de la toma, tranquila, ya que según el sitio Natalben no se trata de ningún vómito. Esto se debe a la inmadurez del esfínter esofágico interior, es decir, la válvula que impide que el contenido del estómago regrese al esófago. De todas formas, si parece que sus regurgitaciones son muy persistentes, lo mejor será consultar con el pediatra.