El cuidado de las uñas es esencial para mantener una buena imagen personal y evitar problemas de salud. Para conservarlas saludables, es importante implementar una rutina adecuada que incluya la limpieza y el corte regular. Usar productos específicos ayuda a mantenerlas fuertes y evita que se quiebren o resequen.
Por otro lado, los especialistas consideran que consumir alimentos saludables sirve para mejorar su aspecto y resistencia. Incorporar frutas, verduras y frutos secos en la dieta diaria puede marcar una diferencia visible en su estado. Además, es importante evitar malos hábitos, como morderlas o arrancar las cutículas, ya que esto puede provocar infecciones o deformaciones.
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En lugar de ello, es recomendable utilizar una lima para darles forma. Para quienes prefieren decorarlas, es importante optar por técnicas no invasivas. En este sentido, es necesario estar al pendiente de las señales, pues algunas son negativas, pero otras no lo son. A continuación, te hablaremos de las rayas blancas que aparecen.
¿Son peligrosas las rayas blancas en las uñas?
Cuando estas marcas en las uñas aparecen de manera vertical, no son peligrosas ni requieren atención médica. La Clínica Mayo sostiene que este signo se conoce como cresta vertical.
A través de un artículo, este centro especializado explicó que estas rayas aparecen desde la cutícula hasta la punta. Son resultado de la edad, pues con el paso de los años aparecen más o incluso se vuelven más visibles.
Este cambio es completamente normal, ya que es resultado de un proceso por el que pasan las células a medida que alguien envejece, por lo que no es necesario alarmarse. Aun así, se recomienda cuidarlas para no maltratarlas.
En términos generales, el cuidado de las uñas incluye no morderlas ni arrancarlas. También se deben mantener recortadas, utilizar calzado adecuado que no apriete los dedos y aplicar cremas suavizantes.
¿Cuándo se debe visitar a un doctor?
Cuando estas rayas blancas aparecen de forma horizontal, es decir, de un lado a otro, es indispensable buscar el apoyo de un profesional de la salud, ya que esto puede ser una señal de una enfermedad, según reportó la Clínica Mayo.
Este no es el único síntoma que puede indicar que algo no está bien. Las uñas azuladas, deformes, torcidas, pálidas, con hoyuelos, descamación, dolor o encarnadas también deben ser revisadas por un médico.
De acuerdo con Medline Plus, hay otros casos como el color blanco debajo de la uña o, en situaciones graves, la presencia de sangre en esa zona, por lo que se debe acudir a un médico de inmediato.
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En cualquier escenario, el especialista se encargará de examinar esta parte del cuerpo y hará preguntas sobre los síntomas para determinar si son resultado de la humedad, heridas o algo más delicado que requiera un examen.
