Una tarea que si o si debe realizar diariamente nuestro organismo es respirar, pues cortar el suministro de oxígeno al organismo, principalmente al cerebro, puede implicar una serie de problemas en el desarrollo, sin embargo aunque se piense que nuestro cuerpo se encuentra habituado a todo, existen tareas como estas que se tienen que cuidar ante un mundo industrializado.
Pues si bien la ciencia y la tecnología han permitido que la vida del ser humano sea más sencilla con la intención de dedicarle un mayor tiempo a otras tareas, lo cierto es que muchos de estos procesos han contaminado nuestro entorno, lo cual suele ser ignorado, pues se piensa que una enfermedad sólo puede surgir ante la realización de una acción o comportamiento dañinos.
¿Respirar aire contaminado puede generar daños en la salud?
Uno de estos problemas es la enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC), misma que suele ser asociada sólo para personas que fuman o aquellas que se desarrollan profesionalmente en determinadas industrias, sin embargo, esta es una condición crónica que afecta a millones de personas en el mundo e incluso es una de las principales causas de mortalidad.
Esto se debe a que dicho problema también puede aparecer debido a la calidad del aire que se tenga en un lugar, esto debido a que contaminantes como el ozono y las partículas finas tienen la capacidad de irritar los pulmones, generando una inflamación de los mismos, lo cual no sólo tiene su origen en la contaminación del aire exterior, sino también del interior en el que intervienen sustancias como el humo de tabaco, los productos de limpieza y el moho.
Sobre las acciones que se puede tomar para mitigar los riesgos relacionados con el tema, los expertos aconsejan mejorar la ventilación en interiores, evitar el consumo de tabaco e incluso hacer uso de purificadores de aire, así mismo, señalan que existen aplicaciones móviles y otros dispositivos que tienen la capacidad de monitorear la calidad del aire en tiempo real.
Aunque estos no son los únicos consejos, pues también existen algunos cambios que se recomienda hacer en el estilo de vida, como llevar una dieta equilibrada, así como la realización de ejercicio de manera regular y en caso de realizar una actividad de riesgo, siempre hacer uso del equipo necesario para aminorar los riesgos de padecer dicho padecimiento.
¿Qué es el EPOC?
De acuerdo con la Mayo Clinic la enfermedad pulmonar obstructiva crónica, mejor conocida como EPOC es un padecimiento que inflama los pulmones de manera crónica, ocasionando una obstrucción en el flujo del aire en los pulmones, presentando dificultad para respirar, tos, producción de moco y sibilancias, los cuales tienen su origen en la exposición a gases irritantes.
Pero al igual que otros padecimientos este no llega solo, pues puede desencadenar enfermedades cardiacas, cáncer de pulmón, entre otras, siendo el enfisema y la bronquitis crónica las dos más comunes, aunque una buena noticia es que este problema es tratable y si se maneja de manera adecuada la mayoría de los pacientes pueden lograr obtener una buena calidad de vida.