Ser actor requiere mucha disciplina no solo frente a lascámaras, sino también detrás de ellas.
Esto bien lo sabe Luis Gerardo Méndez, quien no pierde laoportunidad de ejercitarse y estar en forma día a día, no solopara deleitar a las fans, sino para llevar una vida saludable.
Fue ayer que el actor nuevamente visitó las instalaciones de unconocido gimnasio del Triángulo de las Ánimas en donde fuecaptado por la lente de El Sol de Puebla cuando se retiraba dellugar.
Una vez que salió de las instalaciones del gym sedirigió a la salida de la plaza a paso rápido, y pese a la prisacon la que caminaba, fue interceptado por unas fans en lasescaleras eléctricas a las que amablemente les concedió tomarseuna fotografía con él.
MIÉRCOLES
Crossfit: Este ejercicio con rutinas variadas ayuda a mejora enla resistencia cardio-respiratoria, resistencia muscular, fuerza,flexibilidad, potencia, velocidad, coordinación, agilidad,equilibrio y precisión
Saltar la cuerda: Ayuda a perder calorías, mejora lacoordinación, desarrolla los reflejos y el equilibro, además defortalecer el corazón con un correcto funcionamiento del ritmocardiaco.
TRX : Es considerada una de las mejores rutinas que se realizacon “dos tirantes o ligas” con el fin de trabajar lamusculatura con la resistencia del propio peso del entrenador.
Pesas: Este ejercicio además de ayudar a quemar calarías, datono y definición a los músculos así como el fortalecimiento delos huesos.
JUEVES
Caminadora: Este es uno de los aparatos más utilizados para elacondicionamiento cardiovascular.
El actor se enfocó a esa actividad programando en intervaloslas sesiones.
Al lugar arribó aproximadamente a las 9:30 am y estuvo duranteaproximadamente 50 minutos.
En un principio intentó evadir la cámara de este medio, peroposteriormente no le quedó más que hacer un saludo de “amor ypaz” al tiempo que seguía caminando.
En menos de un minuto el actor llegó a la salida de la plaza endonde a la orilla de la carretera lo esperaba un auto particular,el cual abordó de manera inmediata dirigiéndose con destinodesconocido.
Luis Gerardo, que interpreta a “Chava” Iglesias en la seriede Netflix “Club de Cuervos”, lució su rizada cabellera unpoco mojada, probablemente por la ducha que tomó una vez terminadala rutina de ejercicios.
Con maleta en brazo y outfit casual –pantalón de mezclilla,playera y abrigo negro- abandonó el lugar no sin antes robarle unagran sonrisa a las afortunadas fans que, al menos por unosinstantes, pudieron ver de cerca al actor que actualmente compartecuadro con Mariana Treviño, Antonio de la Vega y JesúsZavala.
SE LANZA COMO GOBERNADOR
Todo indica que “Chava Iglesias” no solo quiere dirigir alequipo de futbol “Los Cuervos de Nuevo Toledo”, al parecertambién quiere dirigir a todo el estado.
Lo anterior, luego de que este medio lograra captar unacamioneta en las inmediaciones del Estadio Cuauhtémoc rotulada conla imagen del actor y acompañada de la frase: “Vota así, Salvador Iglesias, gobernador, candidato. Uniendo Iglesias yestado”.
¿Será acaso que Chava Iglesias logrará su cometido en estatercera temporada?
