La práctica de usar bicicleta como medio de transporte o ejercicio diario trae consigo múltiples ventajas. En primer lugar, es una actividad física que contribuye a la salud cardiovascular, ya que al pedalear se fortalece el corazón, se mejora la circulación sanguínea y se reduce el riesgo de enfermedades.
Al ser un ejercicio de bajo impacto, es ideal para casi todas las edades y niveles de condición física. Además, esta actividad también permite disfrutar del entorno natural, lo cual tiene un efecto positivo en la salud mental al promover la relajación y la desconexión de las preocupaciones.
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Desde una perspectiva ambiental, este hábito reduce la emisión de gases contaminantes en comparación con otras opciones motorizadas, lo que contribuye a disminuir la huella de carbono. Si no sabes andar en bici, puedes tomar el curso gratuito que será ofrecido por la Benemérita Universidad Autónoma de Puebla (BUAP).
Detalles de las clases de bicicleta en la BUAP
De forma periódica, la Escuela Lobobici de la BUAP ofrece clases tanto para miembros de la comunidad universitaria como para el público en general. En este curso se podrán conocer los aspectos básicos del uso de este medio de transporte.
El periodo de registro para este ciclo ya está abierto; por lo tanto, para asegurar un lugar, es necesario inscribirse en el módulo ubicado frente a la terminal del STU, en Ciudad Universitaria (CU).
A través de sus redes sociales, la Máxima Casa de Estudios anunció que las clases comenzarán el próximo 2 de septiembre y concluirán el 23 de ese mismo mes.
¿Cuáles son los horarios?
Existen dos horarios de atención, ya que los alumnos podrán presentarse en la alternativa ofertada en la mañana, al igual que una opción por la tarde. Esta es la oferta:
- Matutino: 10:00 a 11:30 h
- Vespertino: 15:00 a 16:30 h
Las y los estudiantes que se registren obtendrán diferentes conocimientos a través de un modelo teórico-práctico, en el que podrán desarrollar las habilidades motrices necesarias para el uso adecuado de la bicicleta.
Esto no será lo único que se abordará, ya que quienes se inscriban no solo aprenderán a manejar esta opción de movilidad, sino que también recibirán información sobre la normativa vigente, la situación urbana y los enfoques de una sana convivencia vial.
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