Puebla registrará 5 olas de calor, aquí te decimos cuándo

Para este 2024 se pronostican cinco olas de calor que afectarán a la capital poblana, las cuales se registrarán en marzo, abril, mayo y junio, informó el alcalde de Puebla, Adán Domínguez Sánchez, quien invitó a la gente a cuidarse para evitar afectaciones a la salud.

El edil señaló que de acuerdo con la Comisión Nacional del Agua (Conagua) las altas temperaturas serán de 27 a 34 grados, las cuales son superiores a los niveles promedio que se mantienen comúnmente.

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Detalló que la primera ola de calor se presentará en este mes, la segunda en abril, la tercera y cuarta en mayo y la quinta en junio.

Recomendaciones ante olas de calor

Ante este panorama, anunció una serie de recomendaciones, tales como:

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Evitar asolearse de las 11:00 a las 16:00 horas

Vestir ropa suelta, de manga larga y de colores claros

No realizar actividades intensas bajo el sol

Tomar agua simple

Comer frutas y verduras

Usar lentes de sol, gorras o sombreros y protector solar,

Permanecer en la sombra y lugares frescos.

“Pedimos a la ciudadanía que siga estas indicaciones de las autoridades y reiteramos también el llamado al cuidado de la salud de todas y todos. Es importante mantener estas recomendaciones”, dijo.

¿Quiénes son más propensos a golpes de calor?

Por su parte, Antonio Maldonado, director de Salud Integral del Sistema Municipal DIF, mencionó que el aumento de las temperaturas afecta principalmente a menores de cinco años y adultos mayores, puesto que tienden a tener una deshidratación.

Subrayó que es importante que los adultos mayores ingieran de 2 a 2.5 litros de agua diariamente y a los niños mantenerlos en lugares frescos, ya que pueden ser propensos a un golpe de calor.

Estado

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Síntomas

Algunos síntomas de un trastorno ocasionado por las altas temperaturas son:

Alteración del estado mental

Náuseas

Vómitos

Piel enrojecida

Respiración

Frecuencia cardíaca acelerada

Temperaturas de más de 28 grados

Dolor de cabeza y orina color “miel” o “anaranjado quemado”.

De presentar estos signos de alarma se recomienda a la población acudir de inmediato a una unidad médica para recibir la atención adecuada.

Mascotas también son afectadas

A su vez, Estefanía Lazcano, jefa del Departamento de Bienestar Animal, invitó a la ciudadanía a cuidar de las mascotas o animales de compañía, puesto que también pueden resultar afectadas por las olas de calor.

Doble Vía

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Dijo que es relevante mantenerlos en un espacio fresco, con ventilación y agua, así como vacunarlos y esterilizarlos.

“Es muy importante que reconozcamos que los animalitos son seres vivientes que sienten lo mismo que nosotros sentimos, y lamentablemente nos hemos encontrado con casos de perritos que los amarran (…) nosotros recomendamos que las mascotas no se encuentren amarradas, por ningún motivo”, declaró.