Dormir

21 de nov 2024

Combate el insomnio con sencillos cambios de hábito para dormir mejor

Dependiendo la causa del insomnio es como se recomendará el acudir a un especialista del sueño para recibir la atención médica necesaria

25 de oct 2024

¿Duermes en pareja? Estos pueden ser algunos de los beneficios de hacerlo

Dormir acompañado puede interferir en el descanso de las personas y en las fases del sueño

8 de oct 2024

¿Spring air, Serta o Dormimundo?, Profeco te ayuda a elegir el mejor colchón

La Profeco analizó la calidad de diferentes modelos de colchones de distintas marcas populares

7 de oct 2024

¿Es malo dormir con plantas en la habitación? Ciencia revela la verdad detrás del mito

La ciencia se ha encargado de desmentir diversos mitos que han existido con el paso de los años en la sociedad

4 de oct 2024

¿Te cuesta despertar? Esta es la primera actividad que debes realizar, según la ciencia

Para los dormilones de corazón o aquellos que suelen decir que tienen “el sueño pesado”, abrir los ojos después de una larga jornada de sueño, puede convertirse en una verdadera odisea

8 de sep 2024

Esta es la mejor hora para dejar el celular antes de dormir

Para tener un mejor descanso es recomendable no usar pantallas tiempo antes de acostarse a dormir

25 de ago 2024

¿Dormir mucho es malo para salud? Esto dice la ciencia

Es importante prestar atención a nuestros hábitos diarios para que ayuden a mantener una buena salud

9 de ago 2024

¿Problemas para dormir? Sigue cuatro recomendaciones para poder lograrlo

Los expertos afirman que las dificultades para dormir pueden causar diversos problemas de salud

11 de jul 2024

¿Se puede controlar lo que sueñas? Esto dice la ciencia sobre los sueños lúcidos

La mente humana es sorprendente en todas sus fases, incluso dormida no deja de ser impresionante

24 de jun 2024

Dormir después de esta hora podría provocar enfermedades mentales: estudio

Aquellos que se iban a dormir a altas horas de la noche tenían más altas tasas de trastornos de salud mental, incluidas la depresión y la ansiedad

22 de jun 2024

Perrito callejero se acostó a dormir en cama de local de colchones y causó ternura [Video]

Pero ahí no terminó la historia, ya que en un segundo video, la usuaria dio a conocer que posteriormente, respondió a la petición de una de sus seguidoras y le dio de comer al can

18 de jun 2024

Abrirá Ayuntamiento un dormitorio en el Centro Histórico de Puebla

Las personas que vienen a los hospitales y no tienen donde quedarse, puedan visitar este dormitorio y tener un lugar en donde puedan descansar.

29 de may 2024

¿Insomnio? Evita la ingesta de estos alimentos durante la noche y concilia mejor el sueño

Existen ciertos alimentos que, si son consumidos por la noche, pueden provocar problemas de sueño

1 de abr 2024

¿Por qué los europeos dormían dentro de armarios durante la Edad Media?

En Europa era común observar en las casas grandes muebles similares a un armario dentro de las habitaciones

23 de mar 2024

¿Cada cuánto se debe cambiar la ropa de cama? Te explicamos

Cuando se trata de la limpieza de nuestras herramientas textiles, como las sábanas, las colchas, las almohadas y los edredones, surgen algunas dudas sobre la frecuencia con la que debemos lavarlos

1 de mar 2024

¿Duermes con tu mascota? Estos son los pros y contras de esta práctica, según expertos

Vigilar tu salud y la comodidad de la mascota son de gran importancia al decidir si pueden compartir el espacio para dormir

13 de ene 2024

Guardar la pijama bajo la almohada, una práctica que deberías dejar de hacer

Al tender la cama para comenzar el día una de las prácticas más comunes de dejar la pijama a la cabeza de la misma

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