Sueño

24 de nov 2024

¿Qué es el insomnio familiar fatal?, así te puede afectar

Los especialistas han resaltado que esta condición está relacionada con factores genéticos

11 de nov 2024

¿Para qué sirve colocar un diente de ajo debajo de la almohada?

Aunque se puede creer que el fuerte olor del ajo puede ser un inconveniente, no será así y con el paso de los días verás los beneficios

25 de oct 2024

¿Duermes en pareja? Estos pueden ser algunos de los beneficios de hacerlo

Dormir acompañado puede interferir en el descanso de las personas y en las fases del sueño

4 de oct 2024

¿Te cuesta despertar? Esta es la primera actividad que debes realizar, según la ciencia

Para los dormilones de corazón o aquellos que suelen decir que tienen “el sueño pesado”, abrir los ojos después de una larga jornada de sueño, puede convertirse en una verdadera odisea

8 de sep 2024

Esta es la mejor hora para dejar el celular antes de dormir

Para tener un mejor descanso es recomendable no usar pantallas tiempo antes de acostarse a dormir

9 de ago 2024

¿Problemas para dormir? Sigue cuatro recomendaciones para poder lograrlo

Los expertos afirman que las dificultades para dormir pueden causar diversos problemas de salud

22 de jul 2024

Comer esta fruta diariamente podría ayudarte a dormir mejor, señala estudio

Científicos han descubierto que un alimento fundamental en la mesa de las familias mexicanas tiene muchos beneficios

11 de jul 2024

¿Se puede controlar lo que sueñas? Esto dice la ciencia sobre los sueños lúcidos

La mente humana es sorprendente en todas sus fases, incluso dormida no deja de ser impresionante

25 de jun 2024

El bostezo: ¿Qué es y cuáles son las causas que lo provocan?

El bostezo es una acción que todo mundo hace, desde los bebés hasta las personas de la tercera edad, incluso también los animales lo realizan

24 de jun 2024

Dormir después de esta hora podría provocar enfermedades mentales: estudio

Aquellos que se iban a dormir a altas horas de la noche tenían más altas tasas de trastornos de salud mental, incluidas la depresión y la ansiedad

29 de may 2024

¿Insomnio? Evita la ingesta de estos alimentos durante la noche y concilia mejor el sueño

Existen ciertos alimentos que, si son consumidos por la noche, pueden provocar problemas de sueño

26 de abr 2024

Daniel Bisogno revela extraña visión que tuvo con Isela Vega mientras estuvo intubado

El conductor aseguró que en el sueño estuvo con Isela Vega, quien falleció en el año 2021

17 de abr 2024

Niña se hace viral por no poder despertar tras una profunda siesta [Video]

Cala, el nombre de la niña, parece que sufre muchas veces de problemas para poder levantarse después de una siesta

1 de mar 2024

¿Duermes con tu mascota? Estos son los pros y contras de esta práctica, según expertos

Vigilar tu salud y la comodidad de la mascota son de gran importancia al decidir si pueden compartir el espacio para dormir

20 de ene 2024

¿Por qué despertar durante la madrugada puede dañar tu salud?

El sueño es la actividad mediante la cual el organismo busca recuperarse del desgaste que ha tenido

10 de ene 2024

Estas son las rutinas más comunes antes de dormir, según estudio

Dormir es una de las actividades que más disfrutan las personas, pero prepararse para algunos es todo un ritual

8 de dic 2023

¿Tras dormirte en el sofá ya no puedes retomar el sueño en tu cama? Este podría ser el motivo

Este fenómeno ha sido estudiado por especialistas que buscaron la forma de averiguar lo que ocurre en estas situaciones

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